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Beratung & Coaching

Man muss nicht notwendigerweise einen Leidensdruck verspüren, um Psychotherapie in Anspruch zu nehmen. Manchmal ist es auch einfach die Neugier auf sich selbst, der Wunsch, sich selbst näher zu kommen und sich besser kennenzulernen. Die eigene Persönlichkeitsentwicklung und Entfaltung des eigenen Potentials zählen zu den Bedürfnissen des Menschen (Selbstaktualisierung).

Durch Beratung oder Coaching bekommen Sie die Möglichkeit, Ihren Handlungsspielraum zu vergrößern, persönliche Strategien, Muster und Verhaltensweisen bewusst zu reflektieren und entsprechend gegebener Situationen zu verändern. Durch spielerisches Ausprobieren in diesem gesicherten Rahmen und die Zeit, die Sie sich selbst gönnen, bekommen Sie mehr Zutrauen in sich selbst und Flexibilität zur Gestaltung Ihres Lebens. Oft geht es um Entscheidungsfindung oder Lebensveränderungen.

Im Gegensatz zu einer Psychotherapie handelt es sich bei Beratung & Coaching um eine von vornherein zeitlich begrenzte Begleitung, bei der die Formulierung und Realisierung Ihrer persönlichen Ziele im Vordergrund stehen. Zusammen begeben wir uns auf die Suche nach den Wegen dorthin, planen diese und gehen die ersten Schritte.


Sexualberatung ist eine Spezialform der PartnerInnen-, Familien-, Lebens- und Sozialberatung, bei der – bei Bedarf – dem Thema Sexualität besonders breiter Raum gegeben wird. Als professionelle Sexualberaterin bin ich in den Bereichen Sexualität und Beziehungen sowie den angrenzenden Fachgebieten geschult und auf diese Themen sensibilisiert (siehe auch Sexualtherapie).

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